{"id":2462,"date":"2024-07-19T17:06:31","date_gmt":"2024-07-19T14:06:31","guid":{"rendered":"https:\/\/turkey-cares.local\/blog\/what-is-obesity-the-disease-of-our-age\/"},"modified":"2024-08-13T17:20:56","modified_gmt":"2024-08-13T14:20:56","slug":"obezite-cagimizin-hastaligi-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/blog\/obezite-cagimizin-hastaligi-nedir\/","title":{"rendered":"Obezite, \u00c7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n Hastal\u0131\u011f\u0131 Nedir?"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
Obezite, halk aras\u0131nda bilinen ad\u0131yla \u015fi\u015fmanl\u0131k, v\u00fccudun ya\u011f kitlesinin ya\u011fs\u0131z k\u00fctleye oran\u0131ndaki a\u015f\u0131r\u0131 art\u0131\u015f sonucu, boyuna g\u00f6re normal seviyenin \u00fczerinde bir v\u00fccut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n artmas\u0131d\u0131r. Obezite, kilo kayb\u0131 diyetleri ve diyet destekleyici baz\u0131 uygulamalarla \u00f6nlenebilen tedavi edilebilir bir hastal\u0131kt\u0131r, ancak ciddi obezite vakalar\u0131nda, \u00f6zellikle ciddi komplikasyonlar geli\u015ftirme riski y\u00fcksek oldu\u011funda, doktor tavsiyelerine g\u00f6re gastrik sleeve, mide k\u00fc\u00e7\u00fcltme, gastrik bypass gibi bariyatrik cerrahi uygulamalar\u0131 ile tedavi de yap\u0131labilir.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Obezitenin Nedenleri Nelerdir?<\/h2>\n

Obezitenin nedenleri tam olarak a\u00e7\u0131klanmam\u0131\u015f olsa da, fiziksel aktivite eksikli\u011fi ve yetersiz beslenme, obeziteye yol a\u00e7an en \u00f6nemli fakt\u00f6rler olarak kabul edilir. Bu fakt\u00f6rlere ek olarak, bir\u00e7ok genetik, \u00e7evresel, n\u00f6rolojik, fizyolojik, sosyo-k\u00fclt\u00fcrel ve psikolojik fakt\u00f6r birbiriyle ili\u015fkili olarak obezite olu\u015fumuna neden olabilir. Ayr\u0131ca, hormonal bozukluklar, tiroid hastal\u0131klar\u0131, baz\u0131 ila\u00e7lar\u0131n kullan\u0131m\u0131 gibi durumlar da obezitenin nedenleri aras\u0131nda olabilir.<\/p>\n

Gen\u00e7lerde, Ya\u015fl\u0131larda ve \u00c7ocuklarda Obezite:<\/h3>\n

\u00c7ocukluk obezitesi, yeti\u015fkinlikte obezite riskini art\u0131rmasa da, 4 ya\u015f\u0131ndan itibaren kilo art\u0131\u015f\u0131 bu riski art\u0131r\u0131r. A\u015f\u0131r\u0131 kilolu \u00e7ocuklar\u0131n %10-40\u2019\u0131n\u0131n yeti\u015fkinlikte %50-80 oran\u0131nda obez olaca\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmektedir. Genel olarak obezite, sanayile\u015fmi\u015f ve geli\u015fmi\u015f \u00fclkelerde daha yayg\u0131nd\u0131r, \u015fehirlerde k\u00f6ylere g\u00f6re, kad\u0131nlarda erkeklere g\u00f6re ve k\u0131sa ve orta boylu insanlarda daha yayg\u0131nd\u0131r. Ancak ya\u015fl\u0131l\u0131k (50-65 ya\u015f) ba\u015flang\u0131c\u0131nda enerji harcamas\u0131ndaki azalma, ya\u015flanma ile birlikte v\u00fccut ya\u011f\u0131n\u0131n artmas\u0131na katk\u0131da bulunur.<\/p>\n

Kilo Art\u0131\u015f\u0131 \u00d6nlenebilir Mi?<\/p>\n

    \n
  • Fast-food olarak adland\u0131r\u0131lan h\u0131zl\u0131 yemeklerden ka\u00e7\u0131n\u0131n.<\/li>\n
  • Y\u00fcksek ya\u011f i\u00e7eren k\u0131zarm\u0131\u015f yiyecekler verilmemeli, sebze ve meyve yeme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 kazan\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n
  • Obezite olu\u015fumunda, t\u00fcketilen yiyeceklerin kalori i\u00e7eri\u011fi kadar, yeme h\u0131z\u0131n\u0131n da \u00f6nemi vard\u0131r. Bu nedenle, yava\u015f yemek ve iyi \u00e7i\u011fnemek gereklidir.<\/li>\n
  • Araba kullanmak yerine y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yap\u0131n veya bisiklet kullan\u0131n.<\/li>\n
  • \u015eekerli ve gazl\u0131 i\u00e7eceklerin t\u00fcketimi azalt\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<\/ul>\n

    \"\"<\/p>\n

    Obezite Tedavisi<\/h2>\n

    Obezitenin tedavisinin amac\u0131, hastan\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrmesini sa\u011flamakt\u0131r. Bu ama\u00e7la, hastan\u0131n obeziteden kurtulmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in diyet, egzersiz ve ila\u00e7 tedavileri uygulan\u0131r.<\/p>\n

    Obezite tedavisinde kullan\u0131lan y\u00f6ntemler 3 gruba ayr\u0131l\u0131r:<\/strong><\/p>\n

    T\u0131bbi Beslenme (Diyet) Tedavisi:<\/h2>\n

    Diyet s\u00f6z konusu oldu\u011funda bir\u00e7ok ki\u015fi “daha az yemek” program\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr. Obezite tedavisindeki bireyler, birka\u00e7 \u00f6\u011f\u00fcn yerine g\u00fcnde 4-6 \u00f6\u011f\u00fcn beslenmelidir. Uzman diyetisyenler taraf\u0131ndan haz\u0131rlanan diyet programlar\u0131 ile ki\u015finin yemek yeme saatleri belirlenir. T\u0131bbi beslenme (diyet) tedavisinin bireye \u00f6zg\u00fc oldu\u011fu ve bu uygulaman\u0131n ana amac\u0131n\u0131n bireyi sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir kiloya kavu\u015fturmak oldu\u011fu unutulmamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

    Egzersiz Terapisi:<\/h2>\n

    Egzersiz, etkili kilo kayb\u0131n\u0131n y\u00f6ntemlerinden ve vazge\u00e7ilmezlerinden biridir ve fiziksel aktivite t\u00fcrlerinden biridir. Obezite tedavisinde etkili olan egzersiz, orta yo\u011funlukta yap\u0131lmal\u0131, haftada ortalama 5 kez uygulanmal\u0131 ve her egzersiz en az 30 dakika s\u00fcrmelidir. Disiplinli bir \u015fekilde yap\u0131lmas\u0131 gereken egzersizler, ki\u015finin ya\u015f\u0131na, cinsiyetine, ya\u015fam ko\u015fullar\u0131na ve spor ge\u00e7mi\u015fine g\u00f6re \u015fekillendirilebilir.<\/p>\n

    Cerrahi Tedavi<\/h2>\n

    Obezitede cerrahi yakla\u015f\u0131m temelde ikiye ayr\u0131l\u0131r. Enerji al\u0131m\u0131n\u0131 azaltmay\u0131 ama\u00e7layan bariyatrik cerrahilerde, hedef gastrointestinal sistemde besinlerin emilimini azaltmakt\u0131r. Bu ama\u00e7la, mide k\u00fc\u00e7\u00fcltme ameliyatlar\u0131, bypass, gastroplasti, mide band\u0131, mide balonu gibi y\u00f6ntemler kullan\u0131lmaktad\u0131r.
    \nRekonstr\u00fcktif cerrahide ise mevcut ya\u011f dokular\u0131n\u0131n v\u00fccudun \u00e7e\u015fitli b\u00f6lgelerinden \u00e7\u0131kar\u0131lmas\u0131 ama\u00e7lan\u0131r, bu ama\u00e7la liposuction ve jinekomasti gibi estetik y\u00f6ntemler uygulan\u0131r. Hastan\u0131n tekrar ya\u011f birikimini \u00f6nlemek i\u00e7in obezite tedavisi gereksinimlerini yerine getirmesi gerekir.<\/p>\n

    D\u00fcnyada Obezite<\/h2>\n

    Obezite, geli\u015fmi\u015f ve geli\u015fmekte olan \u00fclkelerde \u00e7a\u011f\u0131m\u0131z\u0131n en \u00f6nemli hastal\u0131klar\u0131ndan biri olarak kabul edilmektedir. Obezite sadece estetik bir sorun de\u011fil, ayn\u0131 zamanda bir\u00e7ok hastal\u0131\u011f\u0131n ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131r. Tip 2 diyabet, hipertansiyon, arteriosklerotik kalp hastal\u0131klar\u0131, adet d\u00f6ng\u00fcs\u00fc bozukluklar\u0131, gebelik komplikasyonlar\u0131n\u0131n art\u0131\u015f\u0131, safra ta\u015flar\u0131, ya\u011fl\u0131 karaci\u011fer, uyku apnesi, osteoartrit, depresyon bunlardan baz\u0131lar\u0131ndand\u0131r.
    \n4 Mart D\u00fcnya Obezite G\u00fcn\u00fc’nde, obeziteyi kronik bir hastal\u0131k olarak kabul eden toplumu bilin\u00e7lendirmek ama\u00e7lan\u0131r. Obezite, sigaradan sonra \u00f6nlenebilir \u00f6l\u00fcmlerin ikinci en \u00f6nemli nedenidir.<\/p>\n

    Size uygun obezite tedavi y\u00f6ntemi ve fiyatlar\u0131 hakk\u0131nda bilgi almak istiyorsan\u0131z, a\u015fa\u011f\u0131daki formu doldurabilir veya uzman Turkey Cares ekibiyle do\u011frudan WhatsApp hatt\u0131m\u0131z \u00fczerinden ileti\u015fime ge\u00e7ebilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Obezite, halk aras\u0131nda bilinen ad\u0131yla \u015fi\u015fmanl\u0131k, v\u00fccudun ya\u011f k\u00fctlesinin ya\u011fs\u0131z k\u00fctleye oran\u0131n\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 art\u0131\u015f\u0131 sonucu v\u00fccut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131n\u0131n boya g\u00f6re normal seviyenin \u00fczerine \u00e7\u0131kmas\u0131d\u0131r; obezite, kilo kayb\u0131 diyetleri ve diyeti destekleyen baz\u0131 uygulamalarla \u00f6nlenebilen, tedavi edilebilir bir hastal\u0131kt\u0131r, ancak ciddi komplikasyon riski y\u00fcksek olan a\u011f\u0131r obezite hastalar\u0131nda tedavi, doktor \u00f6nerileri do\u011frultusunda mide botu, mide k\u00fc\u00e7\u00fcltme, mide bypass gibi bariyatrik cerrahi uygulamalar\u0131yla da yap\u0131labilir. Obezitenin Nedenleri Nelerdir? Obezitenin nedenleri tam olarak a\u00e7\u0131klanamam\u0131\u015f olmakla birlikte, fiziksel aktivite eksikli\u011fi ve uygunsuz beslenme obeziteye yol a\u00e7abilir.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1566,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2462","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2462"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2462\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trkycares.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}