Tooth Brushing Techniques

Maintenir la santé bucco-dentaire est extrêmement important, tant pour nos dents que pour l’ensemble de notre corps. Lorsque nous brossons nos dents correctement, nous protégeons la santé bucco-dentaire et prévenons les problèmes qui pourraient survenir à l’avenir. Sinon, la plaque bactérienne et les résidus alimentaires qui se forment sur les dents au fil du temps provoquent des déformations dentaires et des maladies des gencives.

Comment Brosser Correctement les Dents?

Pour brosser vos dents correctement, vous devez les brosser avec des mouvements courts et doux, en accordant une attention particulière à la ligne des gencives. Voici les points à suivre pour un brossage correct:

• Vous devez d’abord nettoyer les surfaces extérieures de vos dents supérieures, puis celles des dents inférieures.
• Vous devez d’abord nettoyer les surfaces intérieures des dents supérieures, puis celles des dents inférieures.
• Vous devez nettoyer les surfaces de mastication de toutes vos dents, c’est-à-dire la surface supérieure des dents. De plus, pour les personnes recevant un traitement orthodontique, la question de savoir comment brosser leurs dents lorsqu’elles portent un appareil dentaire peut être répondue de la manière suivante:

Techniques de Brossage des Dents

Connaître et appliquer les règles et techniques d’un brossage correct peut nous sauver de nombreux problèmes bucco-dentaires,

• Il n’est pas nécessaire d’utiliser trop de dentifrice.
• Diş fırçasını 45 derece açıyla tutmalısınız.
• Vous devez brosser doucement vos dents avec un mouvement circulaire, sans appuyer trop fort.
• Le nettoyage de la surface de la langue est essentiel pour l’hygiène buccale, et nettoyer la surface de la langue préviendra la mauvaise haleine.
• Le brossage des dents devrait durer en moyenne 2 minutes.
• Des gencives saines ne saignent pas lors du brossage.
• Si vos gencives saignent pendant le brossage, cela signifie qu’elles ne sont pas bien nettoyées, et la zone de saignement doit donc être nettoyée avec plus de soin.

Comment Apprendre à un Enfant à Brosser Correctement Ses Dents?

Les enfants apprennent généralement tous leurs comportements en imitant leurs parents, leurs frères et sœurs ou d’autres adultes de la famille, donc si nous voulons que notre enfant apprenne à brosser correctement ses dents, il est utile d’essayer les points suivants:

• Brossez vos dents en même temps que votre enfant. Les enfants sont influencés par le comportement de leurs parents.
• Après avoir mangé du sucre et des produits similaires, montrez à votre enfant les résidus de sucre sur ses dents avec l’aide d’un miroir, puis après avoir brossé ses dents, laissez-le voir ses dents propres avec l’aide d’un miroir. Ainsi, voir ses dents propres lui fera croire que ce processus est nécessaire.
• Apportez des brosses de différentes couleurs que les enfants aiment. Ainsi, en changeant de brosse, votre enfant verra cela comme un jeu et il lui sera plus facile d’acquérir cette habitude.
• En plus de donner à votre enfant l’habitude de brosser ses dents, il est très important qu’il développe de bonnes habitudes alimentaires en limitant sa consommation d’aliments tels que le sucre, le chocolat et les chips.
• Appréciez et récompensez votre enfant après le brossage des dents.

Quand Commencer à Brosser les Dents chez les Bébés?

Le brossage peut commencer après l’éruption des molaires d’un enfant (à un âge moyen de 2,5 à 3 ans). Pendant la période préscolaire, il est important d’enseigner aux enfants non seulement l’habitude de se brosser les dents, mais aussi la technique de brossage des dents. Les enfants nettoient généralement les zones visibles des dents, mais il est nécessaire de nettoyer les surfaces, les cavités et les zones de mastication pour prévenir les caries, c’est pourquoi les parents doivent vérifier si les dents de l’enfant sont bien nettoyées après le brossage.

Pour obtenir des informations et des rendez-vous concernant le traitement dentaire et bucco-dentaire, vous pouvez contacter Turkey Cares et obtenir des réponses à toutes vos questions concernant le processus de traitement.